Seit über 30 Jahren ist die Seniorengymnastik ein fester und wichtiger Bestandteil der Sozialarbeit im Roten Kreuz. Menschen ab 60 Jahren sind eingeladen, beim wöchentlichen Üben Körper, Geist und Seele zu trainieren.
Training für Körper, Geist und Seele
Neue Kursteilnehmer sind herzlich willkommen !
Denken Sie schon länger, Sie sollten einmal etwas für sich tun ?
Sie haben die magische 60 überschritten, fühlen sich nicht mehr so beweglich wie früher und möchten Vorsorge für die Fitness des nächsten Lebensabschnittes treffen ?
Wenn Sie dies im Kreis von Gleichgesinnten und ohne Leistungsdruck tun möchten, bietet das Rote Kreuz Ihnen an, an unserer Seniorengymnastikgruppe teilzunehmen.
Hier erleben Sie wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer, die Körper und Geist aktivieren.
Durch regelmäßiges Üben können Menschen ihre Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten.
Die Seniorengymnastik findet wöchentlich statt. Die Teilnahme am Kurs ist jederzeit möglich und nicht von einer Mitgliedschaft im DRK abhängig. Eine erste Schnupperstunde zum Ausprobieren ist gratis und unverbindlich. Unser Kurs findet immer montags von 10.30 bis 11.30 Uhr in der Sporthalle, Eberdinger Straße in Hemmingen statt. Bringen Sie bequeme Kleidung und passende Schuhe mit.
Unsere Übungsleiterin ist Frau Petra Pudleiner.
Kontakt
Ansprechpartner/-in
Petra Pudleiner